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La piel tiene el tamaño de una toalla de baño: entre 1,5 y 2 metros cuadrados. Su peso aproximado es de 3 kilogramos. Increíblemente, la piel es el órgano más grande, aunque pesado y visible de nuestro organismo.

  • -La superficie dérmica del tamaño de una uña contiene 3 millones de células, 90 centímetros de vasos sanguíneos, 100 glándulas sudoríparas y 3,7 metros de nervios.
  • La piel se renueva cada 4 o 8 semanas.
  • El 70 % del polvo que se acumula en una casa es piel humana, que se desprende en forma de escamas

En las sábanas y la ropa de cama, en general, se acumulan ácaros porque se nutren de piel y bacterias, por lo tanto, tu lavado debe ser exhaustivo siempre. Los expertos recomiendan lavar las sábanas una vez a la semana, o cada 15 días como máximo. También, para no estar en contacto con los ácaros y bacterias que con el paso de las noches se acumulan. Porque nuestra piel, aún después de la ducha, desprenden restos de piel muerta, y en el ambiente, siempre están presentes ácaros y alérgenos.

Como Cambiar las Sábanas de la Cama

El día que quieras quitar las Sábanas de la cama es importante que no las sacudas ni las muevas mucho y coloque  las sábanas en una bolsa hermética hasta el cuarto de lavado. El motivo de la bolsa es para evitar que las bacterias se expandan por el aire y sedimentar en las superficies de la casa.

Temperatura para Lavar

El agua caliente es uno de los mejores desinfectantes naturales, por eso sube la temperatura a 60º, incluso a 90º, si se puede. Piensa que si lavas en frío limpiarás bien, pero eliminarás únicamente el 6% de las bacterias. Utilizando temperaturas a 60° a 90°se elimina las bacterias, los ácaros y desaparecen los restos de suciedad. Es importante antes de poner la sábana en la lavadora, REVISAR LA ETIQUETA porque puede que requieran de algún cuidado especial. De este modo, tus sábanas seguirán como nuevas lavado tras lavado

Lavado ideal

Para obtener un lavado efectivo, Evita cargar la lavadora en exceso, esto es porque pueda agitarse bien y no se quede apelmazada. Si es posible usa en el lavado más agua y más detergente.

Si todavía no está convencida que el detergente cumpla con tus objetivos, nunca está de más incorporar algún desinfectante, tipo lejía, al ciclo de lavado. Igualmente, si eres una persona que no tolera producto químico, puedes emplear remedios naturales como agua oxigenada o el bicarbonato.

Secar las Sábanas

Al terminar el proceso de lavado, es importante no dejar por mucho rato las sábanas en el tambor, acumularán humedad y se pueden arrugar. Es primordial,  un buen lavado es que tus sábanas estén bien secas antes de guardarlas en el closet. Se aconseja usar secadora, ya que altas temperaturas tienen la misma acción de desinfectar. Si no, dispone de secadora puedes utilizar una plancha caliente

¿Por qué Ventilar la Habitación?

Ventilar la habitación  proporciona oxígeno, además el cambio de aire nos hace sentir más cómodos, elimina los malos olores y mantiene la humedad en el aire.¿Te ha pasado sentirte “asfixiado” y agobiado en un espacio pequeño, imposible de ventilar? No es de extrañar, la falta de aire limpio produce esa incomodidad.Si ventilamos todas las habitaciones de nuestra casa evitaremos la aparición de moho por la condensación. Además, impediremos posibles afecciones respiratorias debidas a la suciedad. La habitación más importante de ventilar es el dormitorio, por varios motivos: Después de todo una noche durmiendo, es inevitable renovar el aire; así que es importante dejar entrar aire puro para evitar la proliferación de microorganismos.En un dormitorio es fundamental tener una buena oxigenación diaria y estar libre de olores para un sueño reconfortante.

Por Qué ventilar la habitación es importante